Visolie capsules, vismissers

Wat populair is op het gebied van voedingssupplementen wisselt als de seizoenen, want de verschillende fabrikanten spelen in op de verbeelding van mensen en prijzen hun producten aan als remedie voor de volgende " epidemie "  die ons zal treffen.

Visolie bevat Omega-3 vetzuren en is op het gebied van voedingssupplementen een van de laatste rages die het hart en de bankrekening van de consument probeert te veroveren. Klinisch bewijs toont aan dat Omega-3 onze gezondheid kan verbeteren.
Er zijn ruim voldoende bronnen van Omega-3 vetzuren. Een van de populairste is dierlijk vlees. Ook zijn er talloze goede plantaardige bronnen van Omega-3: chiazaad, frambooszaad, pompoenzaad, walnoten, hennepzaak, lijnzaad, kiemen, algen en donkergroene bladgroenten zoals boerenkool.

Omega-3 vetzuren zijn ook te vinden in zaken die ik niet zou willen aanbevelen zoals canola-olie en visolie. Herinner je je nog de verhalen van moeders die hun kinderen iedere dag levertraan gaven? Misschien waren onze oceanen, zeeën en rivieren 50 jaar geleden nog schoon en kon je er schone vis uithalen, maar tegenwoordig zijn ze verzamelplaatsen van vergif en plastic geworden. Ons water en de dieren die daar leven zijn net zo vervuild als onze lucht en bodem.

De enige reden waarom visolie bekend staat als geaccepteerde bron van Omega-3 is de uitgebreide marketing en het gelobby van de visfabrikanten. Door de jaren is niet alleen het publiek maar ook wetenschappers ,die de tijd niet nemen om hun werk goed te doen, voorgehouden dat vis en visproducten goede voedselbronnen zijn. Dit is in de jaren 90 van de vorige eeuw begonnen toen rood vlees ineens een slechte naam kreeg nadat dit in verband was gebracht met hartkwalen, hoog cholesterol en hoge bloeddruk. De visindustrie profiteerde van het negatieve nieuws en bracht de boodschap dat vis en visproducten een gezond alternatief zijn voor rood vlees. Dit is een gevaarlijk sprookje!
Ongeveer 50 jaar geleden werd ontdekt dat grote hoeveelheden levertraan in hondenvoer leidde tot een 20-voudige sterfte aan kanker onder honden. Voeding die rijk is aan visolie leidt bovendien tot een grotere productie van toxische vetperoxiden, wat de mannelijke vruchtbaarheid tot nul kan reduceren.

Een ander probleem met visolie is de ranzigheid....Als een vis van nature sterft in het water, dan wordt de olie in de vis meteen ranzig(!) en onbruikbaar als het om Omega-3 gaat. Het probleem is dat visolie heel onstabiel is, en al begint te oxideren en bederven als het aan de vis onttrokken wordt en blootgesteld aan zuurstof, licht of warmte.
Veel visfabrikanten maskeren de geur( everything for the money!) van rotte vis die de ranzige olie heeft door de olie te filteren en er conserveringsmiddelen en antioxidanten aan toe te voegen, bv synthetische vit. E en ascorbinezuur(daar is ie weer!). Vervolgens sluiten ze de visolie op in capsules zodat je er niets meer van ruikt.....................Ik heb de capsules opengemaakt en de geur is altijd aanwezig.....een aanwijzing dat het om ranzige olie gaat. Wanneer visolie gefilterd, geconserveerd en ontgeurd is, is ze kankerverwekkend.

Als consument dien je ook te weten dat visolie dikwijls wordt gebruikt in margarine en andere bakvetten. Visolie wordt ook uitgebreid toegepast als smeermiddel in zeep en verf. Soms wordt het woord visolie foutief op etiketten gebruikt en is de olie in feite afkomstig van zeehonden of dolfijnen....Zeehondenolie bevat zeer veel Omega-3, maar wil jij zeehondjes of dolfijnen eten???

Een onderzoeksteam heeft heel veel visoliemonsters onderzocht en ontdekt dat er nogal wat " bijproducten " van oxidatie bevatten, wat erop wijst dat de olie in de capsule nog verder achteruit gaat en nog ranziger wordt. Visolie wordt meestal gewonnen door de hele vis fijn te hakken en de olie er met chemische oplosmiddelen(!) en verhitting uit te halen. Verhitting en residuen van die oplosmiddelen hebben alleen maar meer kankerverwekkende substanties tot gevolg. Visolie te gebruiken is gevaarlijk en leidt eerder tot ziekten dan dat het ziekten voorkomt.

Denk hierover na. Je zult uit jezelf nooit bedorven of ranzige vis eten, maar waarom gebruik je dan wel bedorven en ranzige visolie in capsules???

Voedingssupplementen, de waarheid

Zoals beloofd hier de blog over voedingssupplementen. Het is later dan gepland haha, maar het is zulk een mooi weer dat ik veel buiten ben geweest. En buiten met een laptop werken is niet te doen, je ziet niks op het scherm.

In mijn vorige blog heb ik aangegeven dat onze voeding niet meer die vitaminen en mineralen bevat zoals het behoord te zijn. Dit komt met name door de verarming van de bodem, en het gebruik van allerlei chemicaliën enz. De bereiding van ons voedsel zorgt voor verdere daling in het vitamine- en mineraalgehalte. Daardoor wordt er wereldwijd door velen deskundigen voedingssupplementen geadviseerd. Helaas zit zoals aan bijna alles een luchtje......

Ons lichaam is er op ingesteld alleen natuurlijke vitaminen(vitaminen uit natuurlijke bron) moeiteloos op te nemen. 99% van alle voedingssupplementen zijn echter synthetisch! Ons lichaam herkent geen synthetische stoffen en ziet ze als lichaamsvreemd, dus toxisch. Al onze energie gaat dus naar het elimineren van deze toxische stoffen. Ons lichaam wordt in grote verwarring gebracht. Er ontstaat een giftige biochemische kettingreactie, terwijl het lichaam zijn best doet om de giftige stoffen af te voeren zodat niets van die onechte voedingsstoffen in het systeem terecht komen. Mensen gaat er klakkeloos van uit dat hun supplementen veilig en werkzaam zijn. Dit is echter een gevaarlijke aanname, want supplementen hebben chemische en synthetische toevoegingen! Wanneer deze worden gebruikt dienen we te erkennen dat die onnatuurlijk en lichaamsvreemd zijn, en onvoorspelbare risico's voor de gezondheid meebrengen. Er zitten onder oa. bindmiddelen in die die ingrediënten van een tablet bijeenhouden tijdens het fabricageproces. Tot deze algemene categorie van toevoegingen behoren kunstmatige en synthetische kleurstoffen, coatings en smaakstoffen. Sommige mensen zijn echter allergisch voor bindmiddelen en andere toevoegingen. Veel chemische bedrijven gebruiken coatings die afkomstig zijn van kevers(!) die gekweekt worden op insectenboerderijen in Azië.........

Talloze vitamine-merken worden bij hoge temperaturen vervaardigd en bevatten van aardolie afkomstige oplosmiddelen zoals ethylcellulose, of zijn ze gecoat met dichloormethaan, een kankerverwekkende stof. Alle chemische toevoegingen, conserveringsmiddelen en andere anorganische toxische stoffen die aan voedsel of supplementen worden toegevoegd, worden louter en alleen gebruikt ten behoeven van de fabrikant of producent van het product, niet ten behoeve van de consument.

Je zult het misschien niet willen geloven, maar hier is de afschuwelijke waarheid over Vitamine C, een van de meest populaire supplementen die vandaag de dag verkocht worden. Ipv je lichaam de nodige weerstand te geven tegen verkoudheden en andere kwalen, wordt synthetische vit. C, als die eenmaal in je lichaam zit, beschouwd als vergif dat je lichaam moet zien kwijt te raken. Hoezo? Er zit geen vit. C in die tablet, maar ascorbinezuur. En dat is maar 1 deeltje waaruit vit. C bestaat, en het enige deel dat chemisch/synthetisch na te maken is! Er is dus niks natuurlijks meer aan! Naast ascorbinezuur bevat natuurlijke vit.C minerale cofactoren en de bioflavonoïden hesperidine, rutine, quercetine en tannine. Als één van deze componenten ontbreekt is er geen vit.C activiteit meer......wat resulteert in een gebrekkig chemisch supplement. De meeste vit.C tabletten(95%) is slechts een slechte chemische kopie van het in de natuur voorkomende ascorbinezuur, dat op zich niet meer dan een fractie is van de complete vit.C.
Geïsoleerd chemisch ascorbinezuur is voor het lichaam niet meer dan een gifstof. Het meeste ascorbinezuur, dat vervaardigd wordt door een handvol grote medicijnfabrikanten(daar zijn ze weer!!!) wordt gemaakt door maïsvet, maïssuiker en vluchtige zuren te fermenteren. Dan gebruiken ze het ascorbinezuur als grondstof voor hun producten die ze als een unieke formule op de markt onder hun eigen naam op de markt brengen.

Ascorbinezuur is GEEN vitamine C. Het is een chemische fractie van wat een echte vitamine C zou moeten zijn.

Dit is maar een van de vele voorbeelden. Ben nu bezig met een onderzoekje naar visolie capsules waar ik binnenkort een blogje over schrijf.

Als je een supplement gaat gebruiken( en we hebben ze nodig gezien de " armoede " van ons voedsel)  ga dan op zoek naar een " van natuurlijke bron afkomstige " supplement.